Guava ke ‌‌nuksan अमरूद के नुकसान

अमरूद के नुकसान 

Guava ke nuksan 

 

हेलों दोस्तों क्या आप अमरूद के नुकसान जानने की कोशिश कर रहे हैं तो आप हमारे साथ बने रहिए क्योंकि आप को इस पोस्ट में यही जानकारी बताई जाएगी वैसे तो अमरूद के फायदे ही होते है लेकिन अगर आप अमरूद को सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करते हैं तो इसके नुकसान भी हो सकते है तो  चलिए अब आप को हम बताते हैं अमरूद के क्या क्या नुकसान हैं

•  गर्भवती महिला को अधिक अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अमरूद में फाइबर  की मात्रा अधिक होती है जो आप को नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए गर्भवती महिलाओं को अमरूद का कम सेवन करना चाहिए

•  अधिक अमरूद खाने से गैस की समस्या हो सकती है

•  अधिक अमरूद खाने से पेट फूलने की समस्या हो सकती हैं

• जिन्हें सर्दी और खासी की सिकायत रहती हैं वह अमरूद का कम सेवन करें

• जो लोग अमरुद खाकर पानी पीते हैं  उन्हें खांसी सर्दि की सिकायत होती है क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है तो आगें से ध्यान रखना अमरूद खाकर पानी नही पीना है

• दोस्तों आप को अधिक पका हुआ अमरुद नही खाना है क्योंकि उस में कीड़े होते हैं जो कि हमारे शरीर को नुक्सान पहुंचा सकते है

• दोस्तों आप हमेशा ध्यान रखना की आप को अमरूद खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना है यह आप को नुकसान पहुंचा सकता है

अगर आप इन सभी बातों का ध्यान रखोगे तो आप को  अमरूद के फायदे ही होंगे नुकसान नहीं