grapes ke fayde aur nuksan

 

अंगूर के फायदे

grapes ke fayde

हेलों दोस्तों क्या आप अंगूर खाने के फायदे और  नुकसान जानना चाहते है तो आप हमारे साथ बने रहें क्योंकि आप को इस पोस्ट में यही जानकारी बताई जाएगी तो  चलिए अब आप को बताते हैं कि अंगूर खाने के क्या क्या फायदे हैं

 

अंगूर  के फायदे

grapes ke fayde

• नियमित रूप सेअगूर के सेवन से पेट दर्द की समस्या दूर हो जाता हैं 

• निममित रूप से अंगूर का सेवन करने से खून की कमी दूर होती है

• अगर किसी को उल्टी हो तों उसे अंगूर का सेवन कराये इससे उसकी उल्टी बंद हो जाएगी

• अगूर के सेवन से पाचन क्रिया ठीक रहता है

• अगूर को नियमित रूप से सेवन से पेट सम्बंधित समस्या दूर हो जाती है
• अंगूर के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता हैं

• अगर आप को गठिया कि प्रोब्लम है तो आप अंगूर का सेवन करे अंगूर के सेवन से गठिया की समस्या दूर हो सकता है

• अगूर के सेवन से फेस पर पिंपल्स दांग धब्बे की स्मया दूर हो जाता है

• अंगूर के सेवन से आंखों की समस्या दूर हो जाती है जैसे कि मोतियाबिंद आंखों से कम दिखाई देना चस्मा लगाने की समस्या दूर हो जाता है

• अंगूर के सेवन से हड्डी मजबूत होता है

• अंगूर का सेवन नियमित रूप से करने से मिरगी की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

• अंगूर के सेवन से कैंसर की समस्या दूर हो जाता है

• अंगूर के सेवन से कमजोरी की समस्या दूर हो जाता है

• अंगूर के सेवन से शरीर में किसी भी प्रकार के सूजन को दूर कर सकते हैं

• अंगूर के सेवन से जुखाम खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं

• अंगूर के नियमित सेवन से बालों का झड़ना और टूटना दो मुहे बाल रूसी की समस्य रूक जाता है और बाल काले घने मजबूत होते हैं

•  अंगूर के सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है

• अंगूर का सेवन करने से थकावट दूर हो जाता है

• आप अंगूर का रोज सेवन करते हैं तो मिर्गी की समस्या से निजात पाने में सफल हो सकते हैं

• अंगूर के सेवन से टिबी की बिमारी कम हो जाती है

• भूलने की समस्या को दूर करने में मदद करता है अंगूर

• कब्ज के लिए अंगूर के फायदे कब्ज के समस्या में फाइबर युक्त डाइट लेनी चाहिए अंगूर में फाइबर अधिक मात्रा में होता है तो आप को कब्ज के समस्या में अंगूर का सेवन करना चाहिए यह कब्ज को कम करने में मदद करता है

• दमा के लिए अंगूर के फायदे दमा के मरीजों को अंगूर का सेवन करना चाहिए इससे दमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं

• संक्रमण एक ऐसा बिमारी है जो एक ब्यकि से दूसरे ब्यकि के पास आसानी से पहुंच जाता है और एक से दूसरे को बिमार कर देता है  अंगूर के सेवन से संक्रमण को कम कर सकते हैं

अंगूर के नुकसान

grapes ke nuksan

अंगूर के तो फायदा होता है लेकिन अगर आप अंगूर को सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करते हों तो यह नुकसान पहुंचा सकता है

• अगूर का अधिक सेवन करने से यह आप के शरीर में नुकसान पहुंचा सकता है इस लिए आप अंगूर का सेवन अधिक ना करें
• अधिक अंगूर के सेवन से अपच की समस्या हो सकती है
• अधिक अंगूर के सेवन करने से लिवर किडनी खराब होने के चांस बढ़ जाता है
• अगूंर के अधिक सेवन से गैस की प्रोब्लम हो सकता है

• जिन्हे दस्त की समस्या है वह अंगूर का सेवन कम करें

• अधिक अंगूर का सेवन करने से वजन बढ़ सकता है

• गर्भ वती महिला अंगूर अधिक मात्रा में सेवन ना करें यह नुकसान दायक होता है अंगूर का सेवन सिमीत मात्रा में करें

• अंगूर का सेवन रात के समय ना करें यह नुकसान दायक हो सकता है

• अल्कोहल का सेवन करने के बाद अंगूर का सेवन न करें क्योंकि  आप के लिए नुकसानदायक हो सकता है

• अधिक अंगूर का सेवन करने से उल्टी हो सकती है

दोस्तों हमारे साइट पर पर दि गई जानकारी आप के नोलेज के लिए है अगर आप को कोई बिमारी है तो आप बिना डाक्टर के सलाह लिए इसका इस्तेमाल ना करें अंगूर से बिमारी का बचाव किया जा सकता है लेकिन इलाज नहीं

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