apple vitamin and mineral

सेब में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों के नाम

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हेलो दोस्तों क्या आप सेब में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों   के नाम जानने की कोशिश कर रहे हैं तो आप हमारे  साथ बने रहिए  क्योंकि आज आपको इस पोस्ट में यही जानकारी दी जाएगी की सेब  में कौन-कौन से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं तो आप हमारे पोस्ट को जरुर पढ़े और पोस्ट अच्छा लगे तो ज्यादा से ज्यादा शेयर करें तो चलिए अब आप को बताते हैं कि सेब में कौन-कौन से पौष्टिक तत्व पाए जाते है

सेव में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों के नाम

apple vitamin and mineral

 फाइबर  fibre

विटामिन ए vitamin A

विटामिन सी Vitamin C

कार्बोहाइड्रेट carbohydrate

पोटेशियम potassium

कैलोरी calori

विटामिन बी vitamin B

पानी water

विटामिन के vitamin k 

फोलेट follett

थायमिन thymine

सोडियम sodium

फास्फोरस phosphorus

मैग्नीशियम magnesium

आयरन iron

जिंक zinc

कैल्शियम calcium

प्रोटीन protein

शुगर sugar

एनर्जी energy

अब तो आप को पता चल ही गया होगा की सेव में कौन कौन सा पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं तो पोस्ट कैसा लगा कोंमेट में जरूर बताना